Ciasta i desery

Ciasta i desery
SKŁADNIKI

ok 200 g gęstego jogurtu naturalnego
½ puszki ananasów w kawałkach Vera 
około 4 łyżeczek (20 g) nasion chia
miód do smaku 
ulubiona mieszanka musli (u nas wielozbożowe płatki z prażonymi orzechami pekan i laskowymi)

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA

Jogurt wymieszaj w misce z 4 łyżeczkami nasion chia, dodaj miód do smaku. Odstaw do lodówki. W tym czasie odsącz anansa i zmiksuj na gładki mus. Układaj na zmianę jogurt, mus z ananasa i musli.

(fot. Natalia Piotrowska)

WYKORZYSTAJ
W PRZEPISIE
Mus z ananasa, musli i jogurtem naturalnym